In der Gestalttherapie arbeite ich neben dem Gespräch mit kreativen Medien wie z.B. inneren Bildern, Aufstellungen mit symbolhaften Gegenständen und des inneren Teams sowie Achtsamkeitsübungen.
Ich biete Einzeltherapie bei
- Sinn- und Lebenskrisen
- Burnoutgefahr
- Essstörungen
- Missbrauchserfahrungen
- Angst- und Panikerkrankungen
- traumatischen Erlebnissen
- Depressionen
- Wechseljahrebeschwerden
- und anderen Übergängen des Lebens
Im therapeutischen Prozess nutze ich -neben dem Dialog- Intuition und Kreativität, verschiedene Aufstellungsmethoden und Imaginationen.
Sie können
- Ihre Kraftquellen erforschen, Ressourcen (wieder-) entdecken und Ihr Selbstwertgefühl stärken.
- in Kontakt mit Ihrer inneren Mitte kommen und sich "mit sich befreunden".
Sie haben die Möglichkeit,
- Mut und (Selbst-) Vertrauen zu finden, um neue Wege oder ungewohnte Schritte auszuprobieren.
- zu lernen, Krisen als Wachstumsimpuls sinnvoll zu nutzen.
Mit meiner Hilfe werden Sie
- entdecken, wo Ihre "eigentlichen" Grenzen und Potenziale liegen,
- erspüren, welche Botschaften Ihr Körper sendet und
- herausfinden, wie Sie "Hier und Jetzt" zufrieden leben können.
Dabei bin ich der Überzeugung, dass die eigenen Gefühle und Ressourcen durch das Erleben und Handeln im therapeutischen Prozess intensiver wahrgenommen werden können als durch das "Darüber-Reden". Die sogenannten Aha-Erlebnisse, die sich dadurch einstellen, fördern den Wachstumsprozess und die persönliche Kompetenz.
Wichtig ist hierbei das Prinzip der kleinen Schritte!
Honorar
- 95,00 € pro Sitzung
- Zur Kontaktaufnahme und Orientierung biete ich in meiner Praxis in Krummesse (8 km von Lübeck) ein unverbindliches Beratungsgespräch an (50,00 €).
- Eine Therapie-Stunde dauert 60 Minuten und wird - je nach individuellem Prozess - wöchentlich oder 14tägig vereinbart.
- Ich arbeite ausschließlich mit Selbstzahler*innen; eine Kostenübernahme durch Privatkassen bzw. privaten Zusatzversicherungen sind leider nicht möglich.
